«Тренинг на снятие напряжения и беспокойства у учащихся перед экзаменами»

15 января про результатам СПТ с учащимися 11 классов педагог-психолог (Батчаева З.Х.)  провела мероприятие «Тренинг на снятие напряжения и беспокойства у учащихся перед экзаменами».

Цель тренинга: ознакомить учащихся с практиками, которые помогут справиться со стрессом и тревогой перед экзаменами, а также повысить уверенности в себе.

В тренинге были включены в мыслительный процесс и высказывали свои рассуждения, выполняли практические задания и записывали полученный материал для дальнейшего использования в жизни.

В конце тренинга учащиеся получили раздаточные материалы с информацией, как эффективней подготовиться к экзаменам и не впасть в состояния страха и тревоги.